Ingredientes:
2 rebanadas de pan integral
2 cucharaditas de mantequilla
2 rebanadas de queso suizo
2 rebanadas finas de jamón
1 cucharadita de mayonesa
1 cucharadita de mostaza de grano entero
Preparación:
Precalentar una sartén a fuego medio-alto.
Corre de un lado de cada rebanada de pan con mantequilla 1 cucharadita. Coloque una rebanada, lado de la mantequilla en la sartén caliente. Cubrir con el queso suizo y el jamón. Difundir el lado sin mantequilla de la segunda rebanada de pan con la mayonesa y la mostaza, el lugar de ella, la mantequilla hacia arriba en la parte superior del sándwich. Cocine hasta que el sándwich se dore y el queso se derrita, alrededor de 3 minutos por cada lado. Lo que hará este sándwich verdaderamente rico es la calidad de los ingredientes.
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Esta creativa receta da para 16 rebanadas de pan lo puedes acompañar
con lo que quieras, es muy rica en proteínas, fibra, sodio, calcio y hierro.
Ingredientes:
- 2 huevos
- 1 ¾ c. harina cernida
- 2 cdta. levadura en polvo
- ¼ cdta. bicarbonato de sosa
- ½ cdta. sal
- 1 / 3 taza aceite vegetal
- 2.3 c. azúcar
- 1 c. puré de banano (alrededor de 3 bananas)
Preparación:
- Precaliente el horno a 350 ° F (180 ° C).
- Bata bien los huevos en un tazón pequeño.
- En un recipiente de tamaño mediano, cernir la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato y la sal.
- En un tazón grande, agregar el aceite vegetal. Añadir el azúcar un poco a la vez, y seguir batiendo hasta que la mezcla esté esponjosa.
- Agregue los huevos a la mezcla en el recipiente grande y batir bien.
- Agregue un poco de la mezcla de harina en el bol grande y batir bien. A continuación, añadir un poco de puré de banano y la golpear un poco más. Continúe agregando la harina, a continuación, los plátanos, luego la harina, a continuación, los plátanos, hasta que todo se mezcle bien.
- Vierta la mezcla en el molde. Hornear durante 70 minutos.
- Voltear el pan de plátano de la sartén, deje que se enfríe un poco, y cortar en rodajas para comer y compartir!
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Un bocadillo nunca nos cae mal a la hora de darnos un gustito y cuando se habla de
berenjena y queso ¡mmmm, nunca nunca! podemos decir NO.
Ingredientes:
Pan de sándwich
Berenjena
Albahaca
Aceite
Queso Brie
Tomates
Sal
Preparación:
Primero hay que cortar a láminas finas la berenjena y dejarla sudar en bastante sal unos 10 minutos
Luego lavar y la cocinar en una sartén con un chorrito de aceite unos 3 minutos por cada lado a fuego lento.
Cortar los tomates en rodajas finas. Limpiar y separar las hojas de albahaca, triturar con aceite y un poco de queso brie, a modo de pesto, y lo salpimentamos.
Cortar el queso brie y encender el gratinador.
Sobre el pan de sandwich colocar las berenjenas, el tomate y el queso. Una vez montado, gratinarlo.
A la hora de servirlo está más sabroso si regamos el brie con un hilo de pesto.
Información:
Nº Personas: 1
Tiempo preparación: 20′
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Medio
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La Ciabatta es un pan blanco de origen italiano famoso en toda Europa,
Estados Unidos y Latinoamérica, el cual forma parte de los más sabrosos sándwiches. Veamos la receta original de la ciabatta.
Ingredientes:
- 1 Kg de harina
- 30 gramos de levadura
- 700 ml de agua tibia
- 50 ml de aceite de oliva
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharada de azúcar
Preparación:
- Verter en un bol 250 ml de agua tibia, una cucharada de azúcar, la levadura, la sal, el aceite de oliva y 150 gramos de harina, batir y dejar fermentar por unos 40 minutos
- Con el resto de la harina formar un volcán en una mesa de trabajo, verter la preparación inicial, y con ayuda de las manos unir todo en una masa homogénea
- Añadir el agua tibia paulatinamente y amasar
- Formar una masa firme y sin pliegues, dejarla descansar por 30 minutos
- Pasadoa los 30 minutos, volver amasar y formar rectángulos (forma de la ciabatta), colocarlos en una fuente enharinada y llevarla a un horno precalentado a 180 grados. Cocinar de 25 a 30 minutos
- Retirar del horno, dejar enfriar y disfrutar de sus deliciosas ciabattas
Tips de la Ciabatta
- Se recomienda vigilar la cocción del pan, recuerde que deben estar doradas por fuera, esto hará que sus ciabattas sean crujientes, característica principal de este delicioso pan
- Puede incluir en la receta trozos de aceituna negra, así logrará una ciabatta saborizada
- Se pueden disfrutar con cualquier tipo de relleno, carnes, jamones, quesos.
Información:
Porciones: 20
Tiempo de preparación: 40 min.
Tiempo de cocción: 25 min.
Tiempo total: 65 min.
Si quieres aprender más de los panes, pulsa aquí para ver la historia del pan blanco. http://hablandodecocina.com/wp-admin/post.php?post=1547&action=edit&message=6
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Ingredientes:
4 rebanadas de sándwich sin corteza
2 huevos
1/2 cebolla cortada
1/2 calabacín rallado
1 alcachofa cortada fina
2 cucharadas de mayonesa
4 tomates sherry
Aceite de oliva
Sal y pimienta
Preparación:
Corta el pan con un vaso. Fríe la cebolla, el calabacín y la alcachofa en una sartén con aceite.
Bate los huevos, salpimenta y añade los vegetales fritos. Haz cuatro tortillas redondas con esta mezcla. Unta el pan con la mayonesa, coloca la tortilla encima y adorna con el tomate cherry.
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(Rinde de 8 a 10 porciones)
Ingredientes:
1½ tazas de harina
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de cáscara de naranja
½ cucharadita de jengibre
½ cucharadita de bicarbonato de soda
1 taza de azúcar rubia
½ taza de mantequilla o margarina
1 huevo
1 lata (1 libra) de melocotones en tajadas, sin jugo
1 taza de pasas
½ taza de nueces desmenuzadas
Preparación:
Cernir los ingredientes secos: harina, canela, cáscara de naranja, jengibre, y bicarbonato. Dejar de lado. En un tazón grande mezcle la mantequilla y el azúcar rubia; agregue el huevo y las tajadas de melocotón y batir. Agregue la mezcla de harina. Agregue las pasas y nueces. Poner en un molde y llevar al Horno a 350°F por 15 a 20 minutos hasta que empiece a separarse del molde. Dejar enfriar y servir.
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(Rinde de 10 a 12 porciones)
Ingredientes:
1 Funda de harina de maíz
1 Taza de aceite
1/2 Libra de harina de trigo
1 Libra de azúcar
1 Cda. de polvo de hornear
1 Cdta. de canela en polvo
1 1/2 Taza de leche
1 Cdta. de sal.
1 Taza de Leche
Preparación:
En un boll bata el aceite con el azúcar y los huevos hasta que este bien cremoso, luego agregue los ingredientes secos sin cernir (las harinas, sal canela y polvo de hornear), alternando con la leche. Engrase un molde, y vierta el preparado y lleve al horno precalentado a 350 grados por 40 minutos.