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04Pie de Ciruela
Publicado por -=o_OAlinaO_o=- bajo la categoría Frutas, Postres
Ingredientes:
8 onzas de harina
4 onzas de mantequilla
1 huevo
1/2 cucharada de azúcar
1/2 taza de agua fría
Para el relleno:
1 libra de ciruela pasa sin semilla
1 taza de azúcar
1 raja de canela
1 cucharada de maicena o fécula de maíz diluida en una onza de agua
Preparación:
Para la pasta mezcla en un tazón la harina y la mantequilla, bátela con un tenedor hasta cremarla. Agrega el huevo, azúcar y agua fría, revuélvelos bien hasta formar una masa homogénea, refrigérala por media hora.
Para preparar el relleno, en una cacerola cuece las ciruelas junto con el azúcar, canela y maicena, remueve constantemente hasta obtener una consistencia espesa.
Saca la masa y con un bolillo estírala sobre una superficie enharinada. Colócala en un molde para hornear pie y con los sobrantes forma tiras.
Vierte el relleno sobre la masa, cúbrelo con las tiras y hornea por 30 ó 45 minutos a 350 grados Fahrenheit. Retira del calor, deja enfriar y sirve.
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Las ciruelas contienen vitamina E, son ricas en potasio, que ayuda al organismo a eliminar el exceso de agua y de sal, y también en fibra, fósforo, calcio y hierro, con sus correspondientes efectos de depuración de la sangre. Debido a todos estos nutrientes, la ciruela ofrece a nuestro organismo grandes beneficios, que van desde su poder laxante hasta la riqueza en azúcares e hidratos de carbono.